ako schudnúť
Pre snacking medzi jedlami, výživu odporúčajú pripraviť transparentnejšie kontajner s krájaného ovocia a zeleniny, a dal ich do najviac viditeľnom mieste v chladničke. Potom pri otvorení sa ruka nedosiahnu pre klobásové, majonéza alebo iné high-nízkokalorické potraviny.
Stránky: 1
2
3 4 5 6 7 8 9
Diéty
Späť na úvod
