Rovnako ako predchádzajúce, kefír-jablkovú diétu trvá 9 dní. Počas diéty je potrebné meniť, kefír a jablko dni. V deň, keď sa nechá vypiť 1, 5 l jogurtu alebo jesť 1, 5 kg jabĺk.

Diéty

Späť na úvod