Dnes -ponedelnik 22. apríla - perfektný deň začať schudnúť pred začiatkom letnej sezóny. Prinajmenšom, to je uvádzajú vedci.

Všetko na smrť nudné zimné nakoniec ustúpil prvý skutočný letných dňoch. Avšak, toto otepľovanie netrvalo dlho, a teraz ulice je zase v pohode. Avšak, to je teraz najvyšší čas sedieť na jarná diéta   a začať pravidelným cvičením, ak chcete chváliť leto na pláži v bikinách. Štúdia ukázala, že v Spojenom kráľovstve, je tomu dnes - 22 apríl pondelok - považuje väčšina žien najvhodnejšie začať s diétou.

Z 2 000 mužov a žien opýtaných v prieskume sociológovia zadala supermarketov Asda, viac ako 82% z nežného pohlavia sa snažia schudnúť do leta. Je pozoruhodné, že situácia je odlišná pre mužov - ktorí chcú schudnúť drvivú menšinu - menej ako 25%. Až 56% žien, ktorí sa chcú zbaviť, v priemere od 4-5 kg ​​nadváhy, tj. Chudnutie pri 500 g za týždeň.

15% žien zdobia svoje Magnety na chladničku s obrázkami hviezd v bikinách. Ukázalo sa, že vo všeobecnosti je silný motivácia pre dámy. 25% žien uviedlo, že boj za ploché brucho inšpirujú hviezdy ako Dennis Van Outen, Kelly Brook a Myleene Klass, ktoré často vidieť v plavkách. V Asda, objednala štúdiu, došlo k prudkému nárastu dopytu po hotových šalátov a iných zdravých potravín s minimom kalórií.

Avšak, zdravé jarná diéta   často volia ženy staršie 30 rokov, ale tá dievčina z 20. radšej pád diéty s hladom, pretože doslova začnú chudnúť "na poslednú chvíľu." Medzi mužmi, ktorí chcú schudnúť pred sezóny pláži, zmena stravovania a telesnej aktivity je pozorované iba mesiac pred prvým výletu na pláž. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod