Okrem toho, že je lepšie zvoliť tabuľku niektorých odrôd chleba, - na zníženie vysokej kalórií pšeničného chleba v prospech ražného chleba upečeného z pšeničnej alebo pšeničnej múky, alebo s prídavkom otrúb. 50-100 gramov tohto chleba sa odporúča zaradiť do svojho jedálnička aj tuku.

Diéty

Späť na úvod