Produkty, na ktoré výkrm

Orechy   - Super-zdravé jedlo, skvelý zdroj bielkovín a vitamínov. Avšak iba tí, ktorí jedia viac než pár vecí, za deň (niektorí dosť orechy jesť v objeme dvakrát alebo trikrát denne). Ak sa žuvanie orechy, whiling preč čas sledovaním televízie a jesť oveľa viac - telo dostane zaťaženie úplne nadbytočnú časti tukov, ktoré sú v matice nie je núdza.

Diéty

Späť na úvod