ako znížiť obsah kalórií

Kalórie káva alebo čaj   výrazne znižuje v prípade poruchy cukru. Vymeňte ju s medom, a skúste pridať to menej a menej - ani nevšimnete, ako zvyknutí na menej sladká chuť. Pamätajte si, že med by mala byť pridaná do chladených nápojov - horúce teplo ničí jeho blahodarné vlastnosti.

Diéty

Späť na úvod