podvádzať chuť k jedlu
Jedzte, vymieňať uvádza prostriedky.
Dajte vidličku alebo lyžicu v "nepracovné" ruky - tam neprišiel rýchlo. Pomalé tempo stravovanie pomáha sýtosti hormón leptín signalizovať telo sýtosti po asi 20 minút po začiatku jedla.
Stránky: 1
...
2 3 4 5 6 7 8 9
10
11
Diéty
Späť na úvod
