Doktori povedali o chybách v potrave, čo činí takmer každý. Sú to práve tieto zvyky, experti hovoria, že držať nás zostať zdravý a štíhly.

Konzumácia u televízie.   Bohužiaľ, ľudia, ktorí kombinujú sledovanie televízie a jesť nie sú vedomí všetkých negatívnych účinkov, ktoré sú spojené s týmto zvykom. Bolo zistené, že v prednej časti pocit sýtosti u ľudí je inhibovaná, a priemerne spotrebuje 300-350 kalórií viac. Okrem toho, zlé žuvanie potraviny, a priama cesta ku poruchy gastrointestinálneho traktu.

Diéty

Späť na úvod