tomel chudnutie

Ako schudnúť s tomel

Alternatívne diéty №1

Raňajky: 1-2 tomel.

Večera: 200 g. nízkotučný tvaroh s vajcom.

Večera: 200 g. zeleninový guláš, čaj, alebo vodu s čajovou lyžičkou medu.

Možnosť stravy №2

Raňajky: 100 g. varené kura, výhodne prsníka, kapustový šalát alebo uhorka, čaj bez cukru.

Obed: zeleninová polievka, sušené chleba, jogurt.

Večera: 1-2 tomel.

Chudnutie založený tomel nie je vhodný pre ľudí stradayushih zažívacích ťažkostiach, cukrovka, alergie.

Diéty

Späť na úvod