Migrénami k artritíde a srdcové infarkty - mnoho chorôb závisí na dennej dobe. Z tohto dôvodu, ľudia s rizikom by mali byť zvlášť opatrní, ráno alebo večer.

6 hodín - infarkt.   Riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice začne stúpať od 6 hodín ráno, a väčšina útokov dochádza v okolí 10 hodín.

7 am - dna , Nazýva ukladanie v spoja kryštálov urátov, čo spôsobuje, že charakteristickou bolesť, najčastejšie v nohách. Ruskí výskumníci publikovali článok v časopise chronobiológ International, ktorý uviedol, že maximálna koncentrácia kyseliny močovej v krvi sa oslavuje v 7 hodín ráno. V tomto denná doba   hladinu kyseliny v krvi 2 a 8 krát väčšia ako, napríklad, od 11 hodín.

8 - alergie.   Príznaky alergických ochorení vyzerajú viac významné zo všetkých v dopoludňajších hodinách.

9 - migréna , Ak trpíte chronické bolesti hlavy, doba od 9 do 10 hodín pre vás je najnebezpečnejší.

10 - bolesti v dôsledku artritídy , Bolesti kĺbov horšia ráno, čo je dôsledkom nízkej aktivity v noci, keď ste na dovolenke. Pred spaním trvať protizápalových liekov pomalé kroky.

Trinásť hodín   - Perfect denná doba   pre šport. Telesná teplota dosahuje vrchol, svaly sú zásobované krvou lepšie ako inokedy.

Štrnásť hodín - Ideálny čas pre lieky na astmu.

Pätnásť hodín - záchvaty paniky. Jedná sa o najbežnejší čas pre záchvaty paniky a úzkosti.

Šestnásť hodín - zima.   Tieto symptómy prechladnutia ako nádcha alebo kašeľ v tejto dobe vykonávať maximum. Zdá sa, že je to spôsobené hormóny sa podieľajú na produkcii protilátok bojovať proti infekciám.

Sedemnásť hodín - osteoartróza.   Najlepšie je, keď lieky budete mať od neho v popoludňajších hodinách.

Devätnásť hodín - pálenie záhy.   V zásade sa môže objaviť kedykoľvek, ale výskum ukazuje, že väčšina ľudí má pálenie záhy príznaky častejšie pozorované v ráno a večer.

Dvadsaťjeden hodín - žalúdočný vred.   Symptómy dosiahol vrchol v tejto dobe, pretože zo zvláštností procesu trávenia. Užívať lieky zo skupiny, ktorú tvoria antagonisti receptorov H2.

Dvadsať dva hodín - ekzém.   V tomto okamihu, zhoršenie je pozorovaná u 7 z 10 ľudí, ktorí trpia zápalovými kožných ochorení.

Dvadsať tri hodín - záchvat.   Doba vrchol pre nastávajúce mamičky. Jedným z faktorov je hormón, iní - stav maximálnu relaxáciu tela v tejto dobe.

4am - astma. Z tohto ochorenia útoky na úsvite trpí veľké množstvo ľudí.

Liečba a prevencia

Späť na úvod