Tí, ktorí kedysi fajčil, lekárom sa odporúča, aby sa uistite sa, že zahrnúť do svojich ponúk potravinách, ako sú rastlinný olej, byliny, mlieko, vajcia, pečeň. Tieto produkty obsahujú vitamín E. Je vidieť výskumníkmi z Ohia, robí bývalých fajčiarov lode zdravšie.

Vitamín E má antioxidačné účinky, ktoré chránia štrukturálnych proteínov - kolagénu a elastínu - od ničenia voľných radikálov. Experiment bol vykonaný na univerzite v Ohiu, ukázal, že príjem tohto vitamínu zlepšuje funkciu ciev u ľudí, ktorí prestať fajčiť. Ako je známe, cievny systém u fajčiarov trpia väčšou pravdepodobnosťou: Fajčenie spôsobuje zúženie krvných ciev, čo vedie k narušil normálneho toku krvi do tkanív a orgánov.

Experiment podieľa 16 amerických bývalých fajčiarov, ktorí sa na úlohu lekárov denných 500 mg gama-tokoferol. Celková Táto skúsenosť trvala sedem dní. V dôsledku vaskulárnej funkcie u všetkých dobrovoľníkov zvýšila v priemere o 2 až 8%. Inými slovami, ich plavidlá pumpovať krv lepšie.

Vzhľadom k tomu, štúdie bolo relatívne málo pacientov vyžadujú rozsiahlejšie testovanie účinku vitamínu E v krvných cievach bývalých fajčiarov. Skoršie štúdie poukázali na škody vitamínu E do kostí. (Viac tu)

Liečba a prevencia

Späť na úvod