Nikdy ujsť príležitosť ísť k moru a dobre plávať, pretože vedci odporúčajú. Oni argumentujú, že morská voda zvyšuje ľudský životnosť a zlepšuje zdravie.
morská kúpanie
Opýtať sa
dlhovekosť
ktorý mu pomohol k dosiahnutiu tak dlho, a budete určite počuť nejaké príbehy o každodennom pohárom brandy alebo cigariet. Je nepravdepodobné, že odborníci potvrdil platnosť týchto odporúčaní. Ale keď starý muž rozpráva o svojej láske k
Sea kúpanie
- Môžete bez obáv vziať jeho slovo. Už rad vedeckých štúdií ukázali, že tento druh namáhavého cvičenia je prospešné pre zdravie.
Sea kúpanie
posilňujú imunitný systém, zmierniť chronické bolesti a kŕče, znižovať príznaky alergií a podráždenia kože. Niektorí vedci dokonca naznačujú, že pravidelné kúpanie v mori zvýšiť libido. To je spôsobené tým, že telo je v kontakte so studenou vodou, ktorá obsahuje veľké množstvo soli.
"Ľudia sa cítia dobre po kúpaní v mori alebo rieky, pretože studená voda aktivuje receptory studenej po celom tele - to sú bunky umiestnené na 0, 18 mm od povrchu kože, - hovorí profesor anatómie a fyziológie na univerzite v Portsmouth Michael Tipton -. Tento podľa poradia, zvyšuje tepovú frekvenciu a dáva nám plnú zmysel existencie, života. studenej receptory tiež spôsobiť uvoľnenie adrenalínu, umožňuje telu uniknúť z bolesti a kŕče. Človek má faktor dobrý pocit. Máme pred sebou účinné prírodné analgetikum. "
Navyše k úľave od bolesti, pravidelné mora kúpanie a všeobecne studenej kúpele posilňovať mechanizmus, ktorým sa telo v boji proti stresu. Tento pozitívny vplyv na celkové zdravie a dlhovekosť. Takže pri každej príležitosti sa nosí plavky a aby príjemné a užitočné pre svoje telo a mozog. (Viac tu)
Aké sú výhody morskej vody
Liečba a prevencia
Späť na úvod
