Bojovať s depresiou pádom

Jesenné čas zlato novembrové chladu a prívalové dažde s hmlou v dopoludňajších hodinách, väčšina ľudí spúšťa depresiu.

Lekári táto podmienka sa tiež nazýva sezónne afektívna porucha. Je to vzhľadom k nevyhnutnému zníženiu denné svetlo a klimatické podmienky.

Symptómy u Jesenné Depresia je jednoduchá: znížená koncentrácia, poruchy spánku, hlboký tón, svojvoľné zlú náladu, plačlivosť oči. Ľudia so silnými príznakmi jesenná depresia môžu stratiť záujem o obľúbené činnosti, často znížené sebavedomie, v závažných prípadoch, možných samovražedných symptómov.

Spojenie medzi nedostatkom slnečného svetla a rozvoj depresie vedcov inštalované a presný mechanizmus toho - zatiaľ. Vedci naznačujú, že hlavným vinníkom pre pád depresie je hormón melatonín, ktorý hrá úlohu akejsi "vnútorných hodín" tela.

Melatonín spolu s inými hormóny ovplyvňujú serotonínu v ľudskom tele, a serotonín, podľa poradia, má vplyv na náladu. Ak je menšie serotonín produkovaný v dôsledku toho, nálada zhoršila so všetkými dôsledkami: úzkosť a depresia vzhľad.

Ak osoba je veľmi výrazný sezónne depresie Je lepšie poradiť sa s lekárom a dostať sa do formy s pomocou antidepresív.

Ale odporcovia antidepresív môže byť ponúknutá svetelná terapia.



Priemysel Novinky

Späť na úvod





Яндекс.Метрика