Pred desiatimi rokmi, v medicíne syndróm pojem "chorých budov." Takže lekári vysvetlil rastúci počet ochorení medzi kancelárskych pracovníkov. Následne vedci vyvrátiť jeho teóriu, ale výskum v tejto oblasti, ktoré im pomôžu určiť skutočnú podstatu ochorenia.

Choroby z povolania

Ukázalo sa, že zdravotné problémy spôsobené administratívni pracovníci, nie je toľko klíma budovy, jej prachu alebo teplotné podmienky ako stáli zamestnanci stres, psychologické atmosféry v tíme a nízkou mobilitou na pracovisku. V rovnakej dobe, vedci potrebné poznamenať, že "skryť" na choroby tela nemôže byť prosperujúce, ako choroby sa stále častejšie usadzujú mladší obete. V top-5 v ich názoru, pozostával z týchto chorôb.

Hemoroidy
S kŕčové žily konečníka čelí asi 15% dospelej populácie, väčšinou muži vo veku 30 až 50 rokov. Časté príčiny choroby - má nadváhu a sedavý spôsob práce, ktorý je typický pre zamestnancov úradu. Sprevádzať hemoroidy sú bolestivé príznaky a závažnosť nepohodlie v riti, nepríjemnú bolesť, svrbenie, krvácanie, a niekedy aj fekálne inkontinencie. Vďaka včasnej diagnóze choroba z povolania   Pomáha liekovej terapie, ale v prípade, že uzly rastú, musíme pracovať.

Cez priaznivý výsledok liečby hemoroidov takmer vždy vráti, takže najlepší spôsob, ako sa ho zbaviť - je, aby sa zabránilo ochorenia. Lekári odporúčajú dlhšiu prechádzku, robiť cvičenia, fitness. Odporúča sa tiež jesť právo, vrátane vlákniny ku strave (kapusta, celozrnné výrobky, fazuľa, brokolica, rôzne vláknité ovocia a zeleniny), piť dostatok tekutín, vziať teplé kúpele.

Osteochondróza
Osteochondróza udrel viac ako 80% populácie staršej ako 25 rokov. Jeho nebezpečenstvo je, že neustále ničí kĺby chrbtice, čo spôsobuje nepohodlie a bolesť v chrbte. Zahájená osteochondróza vedie k kyfózy (zakrivenie hornej chrbtice), herniácie disku, tvorba osteofytov (ostré výrastky) a často - na zdravotné postihnutie.

Choroba je viac často vyberá mladých ľudí, ktorí majú nadváhu a odborníkov "sedavé" pracovné miesta. Ak chcete zachovať dolnej časti chrbta, budete musieť niesť záťaž, zlepšiť pohyblivosť kĺbov a reguláciu hmotnosti. Takisto sa ukázalo byť účinnými špeciálne masti Preparáty pre křupavku: sú použité pre prevenciu a liečenie degeneratívnych ochorení disku, spolu s fyzioterapia.

Syndróm suchého oka (SSG)
SSG sa vzťahuje 17% obyvateľov Ruska, a 90% z nich - boli ženy. Hlavnou príčinou ochorenia je konstantího napätie oči, a preto je zvýšená "love" k chorobe Pracovníci v kancelárii Že 40 až 70% svojho času pri počítači. Ďalšie faktory ochorenia patrí fajčenie, nosenie kontaktných šošoviek, suchý vzduch v miestnosti.

Pri SSG pretrhne slzný film a človek zažije ťažkú ​​pálenie, pichanie, pálenie v očiach, tam je pocit "piesku." Pre prevenciu, lekári často odporúčajú, aby blikať, oddýchnuť od počítača robiť cvičenia pre oči. V opakujúce slezozamestitelnye môžu používať lieky, ktoré stimulujú slznej žľazy a dlhšie udržať vlhkosť. Avšak, lekári sa upozorňujú, že klesá čas od času je potrebné zmeniť.

Chronický únavový syndróm
"Ochorenie veľkomiest" - výsledkom vysokej vyčerpania, intenzívne emočné pozadia, stresu a ďalších faktoroch. Rozpoznať ochorenia nie je tak jednoduché, malo by to byť rovnaký počet atribútov, ako je napríklad poklesu výkonu, a v rovnakej svalov a bolesti hlavy, zlé spánku, podráždenosť. Ľudia s základným cievnych ochorení (v prvom rade - s hypertenziou), zhoršuje sa prekrvenie mozgu, chronický únavový syndróm sa vyskytuje častejšie a závažnejšie.

V prípade, že ochorenie je priradená komplexnú liečbu. Ak sa necítite dobre, vyslovene odporúčané užívať tinktúra čínskej magnólie viniča, ženšenu a aloe, pretože stimulujú metabolizmus. Duševná a fyzická výkonnosť v cievnej patológiu mozgu zvyšuje liek Vazobral obsahujúce dihydroergocriptin. Vazobral zlepšuje krvný obeh v štruktúrach mozgu, má stimulačný účinok, zlepšuje emocionálny stav, a zabraňuje záchvaty migrény. Hlavné "liek" pre prevenciu tohto ochorenia je schopnosť na relaxáciu a odpočinku.

Syndróm karpálneho tunela (syndróm karpálneho tunela)
Tzv poškodenie nervov v rukách zápästí. To sa môže stať u ľudí všetkých vekových kategórií, ale najčastejšie sleduje tí cez 30. V kancelárskych pracovníkov syndróm tunela spôsobí trvalé zamestnanie na klávesnici, keď sa kefa narovnať o 20 ° alebo viac vo vzťahu k predlaktia.

Typickými príznakmi ochorenia - je brnenie a necitlivosť v rukách, pálivá bolesť, plácnutí do ruky, strata svalovej sily kefy. Ľudia trpiaci touto chorobou ťažké držať sa zábradlia v hornej doprave dlhodobo držať telefón počas hovoru. Nedostatok liečby vedie nakoniec k dysfunkcii kefy.

Ak chcete zabrániť odborníci radia MCL ruky a hniesť možné použitie špeciálnych ergonomickej klávesnice zápästia vankúšiky. Nábytok a držanie tela, výška monitoru tiež hrajú hodnotu. V exacerbácií choroby, lekári predpisujú lieky proti bolesti, niekedy diuretiká na zmiernenie opuchov. Ak príznaky sú držané viac ako šesť mesiacov, je priradený k operácii.

Priemysel Novinky

Späť na úvod