29 novembra v hlavnom meste zaznamenal ďalší zmenu atmosférického tlaku. Po včerajšej rekordnú nízku úroveň tlaku náhle začala rýchlo rásť: v stredu dňa, keď sa priblížil na úroveň 745 milimetrov ortuti.

V pondelok 28. novembra atmosférický tlak v hlavnom meste klesla na kriticky nízkej 723 milimetrov ortuti. Taký silný pokles tlaku mohol cítiť nielen meteodependent ale úplne zdravým ľuďom. Všeobecné únava, malátnosť, letargia a ospalosť - všetky tieto príznaky vyradený mnohých vyjazdených koľají.

A teraz - nová rozmar prchavého off-sezóny: atmosférický tlak v hlavnom meste prudko stúpala. Podľa spetsiaolistov Gidrometeobyuro, začala vstávať skoro ráno 29. novembra, dosahujúci až do polovice dňa, keď klimatické normy - 745 mm Hg. Art.

Takéto výkyvy v atmosfére nemôže ovplyvniť zdravotný stav - spoločný choroba dnes, mnohí sa bude cítiť. Lekári dať niektoré užitočné odporúčania, ktoré vám pomôžu posunúť klimatické anomálie ako je to možné bez straty. Takže ...

Lož odznie čoskoro dnes. Pre dobré zotavenie tela budete potrebovať silu a spánok - najlepší spôsob, ako ich vyplniť. Ak trpíte nespavosťou, potom pred spaním vypite šálku bylinkového čaju alebo pohár mlieka s medom, vykúpať v teplej relaxačný kúpeľ, pridaním niekoľkých kvapiek aromatického oleja.

Zajtra, ako sa prebudíte, si 15 minút cvičenia (iba robiť cvičenie pokojne, bez preťaženia dýchací systém). Potom okamžite sprchu. Počas dňa, vyberte aspoň hodinu času na prechádzku na čerstvom vzduchu. Jesť viac hrozienka obsahom draslíka, marhule, sušené marhule, banány, zemiaky, pečené alebo varené v šupke. Dávajte pozor na plavidlách, pričom 2-3 kapsule vitamínu E. Skúste, aby sa zabránilo únave a menej nervózny.

Priemysel Novinky

Späť na úvod