Bolesti hlavy známy drvivej väčšine ľudí. Pocit hučanie v ušiach, závrat, strata pamäti, únava, poklesu výkonu - oni sa nachádzajú dnes nielen staršie, ale aj mladých ľudí. Tieto príznaky sú dôsledkom cievnych príhod, ktoré vedú k poškodeniu mozgu. Bolesť hlavy - to signál, že nepriaznivému procesu.

Viac ako 60% ľudí pociťuje opakované príznaky mozgovej cirkulácie, medzi nimi - a bolesti hlavy. Také lekárske štatistiky. Podľa lekárov, ak nebudú prijaté naliehavé opatrenia, potom po nejakej dobe sa môže objaviť vážnejšie príznaky spojené s pečaťou cievnych stenách, ich zúženie. V dôsledku toho - sa už začína mať vážny, nevyliečiteľné choroby, provokovanie chronického srdcového zlyhania.

Lekári varujú: nepíšte off bolesti hlavy na banálne únavu, ako sa často stáva. O výskyte patologických procesov v mozgu môže byť uvedené, niektoré z jeho obmeny, ako sú:

- Závraty, hučanie v ušiach, únava pri práci, zlý spánok, strata pamäti - naznačujú, že skorý vývoj chronickej ischémie mozgu, ktorej dôsledky sú mozgová skleróza, ischemická mŕtvica, demencia.

- Stláčanie v chrámoch, pulzujúca bolesť v hlave, zmysel pre "rozdelenie" hlavy, slabosť - ak sa tieto príznaky objavia pravidelne, tak naliehavo potrebné začať prevenciu ochorení.

Prečo je to nebezpečné tolerovať bolesť hlavy

Bolesť hlavy nie je možné tolerovať, pretože môže byť chronické, ktoré budú doplnené po celý život neustále. V rovnakej dobe, keď bolesť akéhokoľvek pôvodu ničia nervové zakončenia. Utrpenia bolesti hlavy, vystavujete sa riziku, že v priebehu času, nádoby alebo nervy nemôže stať a "zlomiť." Infarkty, krvácanie do mozgu sa často vyskytujú v dôsledku takéhoto trpezlivosti. Okrem toho sa ľudia zvykli, že trpí bolesťami hlavy, tvoril nestabilné psycho-emocionálny stav.

Ako udržať krvné cievy v tóne

Telo musí byť nastavená na zdravú vlnu - v prípade, že choroba nie je spustená, môžete tak urobiť bez lekára. Vynikajúci školenia pre plavidlá je sprcha a akupresúra. To tiež vyžaduje pravidelné cvičenie. Napríklad týždeň tréningu v telocvični zlepšuje zdravie ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi chorobami o 20%. Ak nemôžete ísť do posilňovne, mali by ste stráviť viac času vonku, turistika - aspoň 15-30 minút denne.

Stojí za to, a prijímať non-drogovej výrobky vyrobené na báze prírodných látok, ktoré tvoria steny ciev pevné a pružné, podporovať voľný prietok krvi v nich.

Všimnite si, že faktory, ako je fajčenie, alkohol, zneužívanie tučných jedál, práca na choroby spojené s počítačom vyvolať poruchy mozgu. Pri práci na počítači, musíte dať pauzu každých 15-30 minút a na stole, musí byť prítomné potraviny bohaté na vitamíny B a vitamínu C - pomáhajú posilňovať krvné cievy a bráni rozvoju kardiovaskulárnych ochorení a bolesti hlavy.

Priemysel Novinky

Späť na úvod