Spojené kráľovstvo sa znovu objavil v prednej časti celej planéty, tentoraz v oblasti vzdelávania. V jednej z verejných škôl v Kente predstavil 40-minútové lekcie, v ktorých študenti meditovať pod vedením skúsených mentorov. A výsledky tejto inovácie boli veľmi pôsobivé.

Raz týždenne, študenti školy Tonbridge meditovať   - O celých štyridsať minút, sa snaží, aby zavreli oči a sústrediť sa iba na dýchanie. Deti vo veku 14-15 rokov (prvá experimentálna skupina), aby Zbavte sa stresu Zbavte sa podráždenosť a obnoviť dobrú náladu. V tom sú pomáhal skúsenými psychológmi z Oxfordu a Cambridge.

Boli vybrané Prvá skupina 10 študentov, ktoré sú teraz prechádza skúškami dvojmesačnom "klinických". Oni - prvý v krajine. Ak je tento pokus úspešný, potom triedy rozjímanie   To môže byť otvorený v celej Veľkej Británii. S pomocou tohto starobylého duchovnej praxe, je aktívne používa v takých náboženstvo ako hinduizmus a budhizmus, psychológovia sa bude bojovať proti únave a podráždenosť medzi deťmi školského veku.

A prvé pozitívne dopady sú už viditeľné. Tonbridge školy hlási, že účastníci experimentu sa začal učiť lepšie. Ponorte sa do atmosféry vnútorné a vonkajšie mlčanie zrejme šiel k svojmu prospechu.

"Ticho je tlačený v škole niekedy aj agresívne metódy - hovorí, že triedny učiteľ Richard Barnett. - Učitelia požadovať, aby študenti dodržiavať absolútne ticho počas vyučovania tak, aby žiadny zvuk detí spojených s výkonom dospelých a s.   rozjímanie   Študenti sa zoznámia s pozitívnu stránku ticha, sú schopní mať radosť z toho. "

Oxford Profesor Mark Williams, kto je za projekt, hovorí: "Nebudeme platiť deti do buddhizmu Ukážeme iba svetu, že existuje vedecký dôkaz! výhody meditácie ".

Priemysel Novinky

Späť na úvod