Obetavosť a túžba pomôcť nielen užitočná pre dušu, ale pre telo ako schopný zachrániť ľudí pred srdcovým ochorením. To je záver, ku ktorému vedcov z School of Medicine Icahn School of Medicine v New Yorku.

Nie nadarmo sa hovorí, o tom, že robí dobre, je dobré pre zdravie. Americkí vedci zistili, že dobrovoľne pomáhajúci ľudia majú zdravšie kardiovaskulárny systém, bez ohľadu na to, akého veku nechceli byť   dobrovoľníci , Výskumníci poznamenal takí ľudia majú významné zlepšenie od siedmich ukazovateľov činnosti orgánu v pouhých 10 týždňov po začiatku ich práce v charitatívnych programov.

Tak, nesebecká práce pre dobro druhých zvyšuje nielen našu náladu, ktorá bola už dávno osvedčený psychológovia, ale má tiež pozitívny vplyv na celé telo. V štúdii, vedci delí 106 mládež z Vancouveru do dvoch skupín. Prvý prišiel ty, kto nasledoval po dobu 10 týždňov poskytla pomoc niekoho grant a zúčastnil sa všetkých druhov sociálnych programov, a druhý tie, ktoré žijú normálny život.

Pred a po začatí štúdie, to všetko Dobrovoľníci   zmenená tak, kľúčové faktory, ako je indexom telesnej hmotnosti, hladiny zápalových procesov (účinky na srdce), cholesterolu, úroveň sebaúcty, duševné zdravie, náladu, schopnosť vcítiť sa. Dobrovoľníci v prvej skupine bol dosť stráviť jednu hodinu týždenne pracovať s susedstve mladsheklassnikov (pomoc pri tréningu) na úroveň zápalu znížil, mass index telesnej klesol, a miera "zlého" cholesterolu znížila.

To znamená, že nesebecké dobrovoľníci majú najlepšiu šancu žiť dlhšie, aby sa zabránilo rozvoju srdcová choroba , (Viac tu)

Priemysel Novinky

Späť na úvod