Pozrite sa na ženu, ktorá sa podarilo stratiť viac ako 64 kg, s normálnym hula hoop. Teraz sa stal inštruktorom pre cvičenie s obručou mágie.
Chudnutie
je to vždy otázka víťazstvo ducha nad hmotou. Úspech v tomto úsilí vyžaduje železnej vôle, zameranie na úspech a veľa ťažkostí, po odmietnutí obľúbených potravín a tvrdé cvičenia je nepravdepodobné, že by vás potešiť. Ale pre tento 31-rok-staré anglické ženy trpia morbídnej obezity, pohyb smerom k zdraviu a harmónie bola prekvapivo zábavné a jednoduché.
Na začiatku tejto cesty Len Moore vážil 143 kg, s malým rastom mierne nad 160 cm. Prirodzene, rovnako ako všetky tieto obete lásky k kalórií, Len skúšal rôzne diéty a športovej módy. Nič naozaj pomohlo, až zdvihla obruč. Žena tvrdí, že to bolo hula chupa hlavná zásluha patrí do
váhový úbytok
,
Len preto, že nielenže musel otočiť ho k pásu, ale neustále ohnúť vyzdvihnúť padlý Hoop z podlahy. Výsledkom je, že po troch mesiacoch tréningu, ona schudla o 16 kg. A začať sa skutočné potešenie z tréningu DVD spoločnosti Hooopnotica, ktorý teraz pracuje ako inštruktor.
"Chcel som, aby prišli k detského parku s jej dcérou, a že jej matky sa nesmial ostatné deti - vysvetlí svoje rozhodnutie na Len - hovoril som si :." Budúci rok to bude viac harmonický, zdravá matka! ... "Za dva týždne mi trvalo len naučiť sa točiť obruč okolo pása Ale ten deň, cítil som, že som na správnej ceste Keď mám energiu a sebavedomie som chcel a diétne zmena - miesto zemiakových lupienkov, som začala jesť hrozno a oveľa menej. sedieť pri televízii. "
Vhodnosť
Späť na úvod
