Možno, že, aby sa dosiahlo maximálny účinok cvičenia je potrebné urobiť test DNA. Vedci sa domnievajú, že ľudské gény do značnej miery určuje jeho športové príležitosti.

Ak pravidelne navštevovať posilňovňu, robí tvrdo na bežeckom páse a posilňovne, ale nie je vidieť žiadne výrazné zmeny v postave, prípad by mohol byť v génoch. Vedci z britskej Berkshire sa domnievajú, že Analýza DNA   je kľúčom k pochopeniu ich športových príležitostí. Ako dôkaz, že vytvorili testovacie DNAFit, ktoré sa môžu ukázať ako schopná či ktorákoľvek osoba bežať maratón, alebo dedičstvo je stometrovka.

Skúška môže ukončiť cvičenie, ktoré nejdú vo svoj prospech. DNAFit uznáva približne 20 gény zapojené do odpovede organizmu k výkonu, riziko poranenia, rovnako ako rekonvalescencia po vysiľujúce svalovej záťaže. Kúpené skúšobná vzorka jeho DNA odoslaná do laboratória, a potom sa dostať von výtlačok výsledkov, pre ktoré je jasné, aké typy Fyzická aktivita   by mali byť použité.

Takže, niekto by bolo lepšie zamerať sa na krátku dobu, ale veľmi intenzívne zaťaženie, ako je napríklad šprint a tlačí závažia, a niekto potreboval menej vyčerpávajúce, ale tým dlhšia je doba behu, plávania alebo pešej turistike. Možno tak, že Analýza DNA   správu o nutnosti kombinovať oba typy cvičení, striedavo medzi nimi pre maximálny efekt. Na výtlačku bude obsahovať fitness program, po dobu troch mesiacov, rovnako ako odborníkov zložené stravy. (Viac tu)

Vhodnosť

Späť na úvod