Starajte sa o sebaovládania dieťaťa, ak chcete z neho rástol zdravého dospelého človeka. Tieto odporúčania poskytujú výskumníkmi z University of Wisconsin.

Zistili, že deti zvyknutí počúvať svojich rodičov, ktorí nemajú potiahnuť kľučku na sušienky a koláče bez povolenia je oveľa pravdepodobnejšie, aby sa stal zdravých dospelých. Čím skôr sa dieťa vychovaný   sebaovládania To znamená, že schopnosť udržať si z rôznych kulinárskych pokušení, tým ľahšie v budúcnosti, taký človek palicu do zdravej výživy.

Sebaovládania Podľa vedcov, jeden z kľúčových vlastností, ktoré pomáhajú ľuďom ušetriť až 30 rokov v harmónii. Aj v období od roku 1968 do roku 1974, vedci boli pozvaní k účasti na experimente, 653 štvorročného dieťaťa. Počas skúšky každý z nich ponúka nejaký druh sladkého, ako koláče alebo sladkosti. Deti je potrebné sa rozhodnúť: buď jesť koláče hneď, alebo počkať druhú cukrovinky bez jedla ako prvý. V priemere bolo nutné počkať asi 15 minút.

40 rokov neskôr, vedci sú opäť do styku s deťmi po dlhú dobu sa stali zrelých ľudí. Celkom bol schopný hovoriť o štvrtinu účastníkov dlhodobého experimentu. 24% z nich môže byť pripisovaná kategórie vlastníkov nadváhy a 9% klinických príznakov obezity. Zostávajúce hmotnosť je v normálnom rozmedzí.

Pri porovnaní vedci sú váhy títo ľudia sa v čase, oni, ako deti, mohol sedieť s sladkostí nie je to jesť, našiel som zaujímavý odkaz. Každá ďalšia minúta čakania znamenal následné zníženie indexu telesnej hmotnosti v 0, 2 body. To znamená, že čím vyššia vlastnú bola u detí je štíhlejší, ktoré sa objavili v dospelosti, a vice versa.

Zdravé dieťa

Späť na úvod