Deti by mali piť denne dva poháre kravského mlieka - nič viac a nič menej. Kanadskej výskumníci zistili, že deti, ktoré používajú práve takéto dávky nápoja, má najvyššiu hladiny vitamínu D, ktoré je spojené s kostnej zdravie.
kravské mlieko pre dieťa
Vedci z St. Nemocnice Michael v Toronte, ktoré možno identifikovať ideálne úroveň spotreby kravského mlieka, ktorý musí byť v súlade s dieťaťom na dennej báze. Bolo to celé dve šálky denne. Ak je táto úroveň nie je dostatočná, bude to viesť k nedostatku vitamínu D, a keď je prekročenie bude označená spomalenie nadmerné množstvo železa, čo je tiež škodlivé pre telo dieťaťa.
Vedci starostlivo skúmali hladinu vitamínu D a železa - dve z najdôležitejších zložiek mlieka - v 1 300 detí vo veku 1 až 5 rokov. Pozorovanie trvalo od roku 2008 do roku 2010. Umožňujú určiť optimálne množstvo
kravské mlieko pre dieťa
, Vedci tiež zistili, že u detí s tmavou pigmentáciu kože v zimných mesiacoch majú zníženú hladinu vitamínu D. Avšak, nie je doporučené zvýšiť príjem mlieka zo strachu, že zníženie množstva železa v tele - to je lepšie, aby sa vitamínové doplnky.
"Začali sme štúdiu, pretože odborníci stále nejasnosti o presne, koľko budete potrebovať
kravské mlieko pre dieťa
A ak to nie je škodlivý vôbec, - povedal autor štúdie doktor Jonathon Maguire. - Teraz vieme, že najlepšou možnosťou by bolo dve šálky denne. Prekročenie táto dávka vitamínu D rastie to neznamená, že osobitné dodatočné prínosy pre zdravie dieťaťa, ale železné zásoby sa znižujú. "(Viac tu)
Zdravé dieťa
Späť na úvod
