Vedci chceli, aby hodnotenie intenzity užitočného majetku. Tentokrát vedci z Harvardskej univerzity zostavili zoznam produktov, ktoré môžu uľahčiť život človeka oveľa dlhšie.

Produkty predĺžiť život

Podľa ukrajinskej tlače, oni vykonali rozsiahlu štúdiu na 30 tisíc. Respondentov. Vedci majú záujem v potravinárskych predvoľbách. V dôsledku toho, prvé miesto medzi produkty, ktoré môžu predĺžiť život, odborníci dal zeleniny a ovocia. Podľa odborníkov je použitie troch porcií za deň znižuje riziko infarktu o 42%. Obzvlášť dôležité je toľko farebných zeleniny, pretože pomáhajú normalizovať metabolizmus.

Druhé miesto patrí k najviac užitočných výrobkov pre dlhovekosť zeleného čaju. Tento nápoj významne znižuje nebezpečenstvo rakoviny zažívacieho traktu - dosť na pitie len jednu šálku denne.

Stále iní v zozname - sezamové a ryžových otrúb, a potom káva. Pitie jednu alebo dve šálky nápoj denne môže predĺžiť životnosť v priemere o jeden a pol alebo dva roky, hovoria odborníci. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod