Koriander - voňajúce bylina široko používaný vo varení. Ale naši predkovia vedeli, ako používať koriander a na podporu zdravia.

Denná spotreba koriander   To dáva veľa výhod pre naše telo. Po prvé, táto vonný bylina má blahodárne účinky na náš žalúdka a čriev. Ak pridáte jednu alebo dve čajové lyžičky koriander šťavy   v čerstvého masla, pomáha bojovať proti účinkom nevoľnosti a úplavica. Suché tĺklo koriander úspešne liečiť hnačku.

A tu sú niektoré recepty na podporu zdravia:

- U žien, ktoré trpia bolestivej menštruácii, koriander   Bude to skutočný útek. Šesť gramov Semená koriandra   Varí sa do 500 ml vody a pridá sa cukor. Potom interiér vo forme tepla.

- Rastliny a zmiernenie artritickej bolesti, ako to má protizápalový účinok. Varte Semená koriandra   vo vode a piť pravidelne.

- Koriander   účinne znižuje hladinu cukru v krvi, pretože stimuluje produkciu inzulínu. Pomáha srdce, že blokujú účinok na telo cholesterolu.

- Táto rastlina je veľmi prospešné pre pokožku. Ak nie je koriander šťavy   v zmesi s kurkuma práškom, sa táto zmes pomôže zbaviť akné.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod