Feng Shui je široko používaný v rozvrhnutie a rozmiestnenie nábytku. Ale ukazuje sa, jeho princípy možno pripísať na diétu. To je dobrý spôsob, ako schudnúť.

Tu je niekoľko tipov pre profesionálov Feng Shui,   , Ktoré môžete nájsť užitočné:

Snažte sa jesť jedlo v tvare štvorca. Na námestí vyžaruje spokojnosť a sýtosť. Kruh - symbol zo zvedavosti - naopak, vznieti vašu chuť k jedlu.

Jasné farby stimulujú chuť k jedlu. Preto je lepšie vydať vašu kuchyňu alebo jedáleň v teplých tónoch. Najlepšou voľbou - hnedá a béžová.

V mieste trvalého jedla si môžete zavesiť zrkadlo. Tým sa zvýši vaše kontrolu nad množstvo jedla, ktoré jete.

Je dôležité, aby sa vždy udržať čisté a upratané v kuchyni alebo jedálni. Ak potrebujete znížiť počet kalórií v strave, začnite s čistením a zbaviť sa nepotrebných vecí.

Lyžica jedlo na taniere malých rozmerov. Veľká jedla, aby jete viac.

Napodiv je pozoruhodný vplyv na poskytovanie hodiny. Dajte tikot hodín v mieste, kde je neustále berie jedlo. To vám tiež pomôže, aby upustili od stravovania a "high-speed" jedlo. Si môžete vychutnať jedlo naplno.

Nejedzte v aute! Kilá navyše sa často objavujú po snacking v autách.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod