Často môžete počuť, že istý produkt má "magický" vlastnosti v liečení chorôb. Ale to nie je vždy prípad. Lekári Povedal, aké potraviny nedávno vychvaľovaný pre jeho kvalita - naozaj nič viac, než mýtický užitočne zdravie.

výrobky bez použitia

  Zoznam výrobkov, ktorých použitie nie je tak výrazný ako nahustené obchodníci zahŕňa pomarančový džús, paradajky, zelená káva, ustrice, ananás.
 
  Pomarančový džús   nie je vhodný ako mnohí cítia v dôsledku nasýtenia cukru, ktorý je tiež zo šťavy sa vstrebáva takmer okamžite. Cukor zvyšuje hladinu glukózy v krvi, čo spôsobuje nekontrolovaný únik inzulín, ktorý pankreas a vyčerpáva. To zvyšuje riziko vzniku cukrovky diabetes.
 
  Paradajky   lekári sklamaný tým, že nie všetci z nich Majú naozaj užitočnú látku lykopén, ktorý účinne bojuje rakovina a pomáha udržiavať mladistvý vzhľad. Avšak, ako sa zistilo, chemikálie, použitý pri pestovaní rajčín, nižšia účinnú látku krát.
 
  Green Coffee Ktorý ťažko inzerovaná ako výrobok sa Efekt chudnutia tiež neprináša výsledky. Taká káva, podľa Lekári môžu vyvolať laxatívne účinky, ale inak to pomoc pri chudnutí - len prázdna fráza. Okrem toho, v mnohých chorôb, to je kontraindikované.
 
  Ustrice   tiež nie je naozaj tak dobré v získavaní maskulínny tón, pretože je to dar. Tieto účinky majú ustrice, keď jedia len surové a čerstvé, doslova z vody - a , Potom za predpokladu, že sa nazhromaždil dostatočnú zinok a glykoly.
 
  Ananás Aj napriek tomu, že obsahujú veľa vitamínov a minerálnych látok, nestrávi tuky, ako je často si myslel, a bielkoviny - takže pre tento chudnutie ovocie, v skutočnosti, nepoužiteľné. Okrem toho, ananásu, ako aj vysokým glykemickým indexom dobrá schopnosť zvýšiť chuť do jedla. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod