Zákazníci v obchode pri výbere produktov je často riadi cenou, ale odborníci na výživu varujú, že drahšie nemusí vždy znamenať lepší. Odborníci zistili, čo by ste mali venovať pozornosť v prvom rade a čo kúpiť, aby nedošlo k narušeniu rodinný rozpočet a vlastné zdravie.

Zoznam výrobkov, pre ktoré sa často preplatí značky výhradne a balenie zahrnuté Cereálie , Konzervované paradajky , mlieko , Obilniny a paradajky, odborníci odporúčajú výberu iba vo vzhľade, nevenoval pozornosť na spoľahlivosť značky. Úspešná ponuka Zameranie na mliečne bielkoviny v jeho zložení. Vysoké náklady mlieka je odôvodnené iba vtedy, ak je aspoň 3, 2% bielkovín.   Mlieko kozie Čo je veľmi užitočný v obchodoch je naozaj malý, a to je často náhradou za pitím z suchej zmesi alebo pravidelného mlieka.

Ďalší produkt, pre ktorý mnoho kupujúcich preplatku - vidieckych vajcia , Predpokladá sa, že majú jasný žĺtok, a oni sú viac ako opevnené vajec z hydinových fariem. Ale v skutočnosti, vaječný žĺtok farba závisí na dodávkach kurčaťa. Bledšia "továreň" má odtieň žĺtka doplnkové látky, ktoré, spravidla na prírodnej báze (napríklad, často obsahuje výťažky z červených paprík a nechtíka). Tieto vajcia nie sú horšie v jeho užitočnosti "home" a "dediny", webové stránky publikácia "Agro Perspective".

Tiež medzi predražené a zbytočne drahé objavil sa Organické produkty   a eko-produkty , Tieto predpony sú spojené s "čistou" výrobu bez použitia chemických hnojív, pesticídov, antibiotík, atď Avšak, ako bolo uznané v Ústave výživy, v Rusku, nie sú zárukou to. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod