Lekári často hovorí o výhodách mliečnych výrobkov, ale podľa zverejnenia v Daily Mail, môžu tieto zdravé produkty prinášajú nielen výhody, ale tiež poškodiť telo. Medzi ochorenia, ktoré by mohlo viesť svoje stravovacie - zažívacie ťažkosti, obličkové kamene a dokonca aj rakovinu.

Nedávne štúdie európskych odborníkov ukazujú, že tí, ktorí sú zvyknutí jesť niekoľko balení jogurtu, existuje riziko nerovnováhy niektorých látok v tele. Tento produkt je nasýtený a probiotické baktérie, ktoré sa pri použití obmedzený na podporu normálneho tráviaci funkciu. Avšak, v prípade použitia veľkých množstiev jogurtu, tieto mikroorganizmy môžu spôsobiť nepríjemné poruchy v tráviacom trakte - plynatosť, poruchy trávenia a hnačka.

Ďalším aspektom je nebezpečné, nadmerné množstvo vápnika požitie v mliečnych výrobkoch s prebytku energie. Toto právo vzniká riziko vzniku rakoviny prostaty, obličkové kamene, usadeniny vápnika v cievach. Okrem toho je telo metabolizuje potrebuje menej železa a zinku od ostatných produktov.

Podľa vedcov, najväčšie nebezpečenstvo je jogurt s rôznymi poslastitelyami a aditív pre zlepšenie chuti - To všetko vedie k zvýšeniu hladiny cukru v krvi a je spojená s rizikom vzniku diabetu. Tento jogurt je z prírodného mlieka a kvasiniek, ktoré obsahujú dôležité pre kultúry tela.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod