Vedci, University of London podgadali správny čas pre jeho otvorenie. V predvečer novoročných sviatkov, a najdlhšie trvajúcich festivalov obetovali svoju metódu nakladania s rannou opicou. Táto štúdia sa autor Dalhiya Campbell odporúča liečiť "železnú hlavu" dobrú raňajkách, a nemal dlho stáť pri sporáku, všetky jeho komponenty môže byť uvedený na chlieb a urobiť veľký sendvič.

Burger- "Antipohmelin" sa skladá z ražného chleba, sardinky (zdroj omega-3 mastných kyselín, ktoré blokujú účinok alkoholu), syr obsahuje proteíny a sacharidy, a pražených zeleniny, zaťažovaný telu vitamíny a aminokyseliny. To sendvič bude srdečný a ochotný, a chutné zároveň. To znamená, že utrpenie   kocovina   Ľudia budú čoskoro opäť cítiť radosť zo života a bude mať možnosť získať pozitívne emócie z vianočných sviatkov.

Ak dlhé prázdniny prispejú k dlhodobé pitie-ranné strave môže tiež meniť. Alternatívne raňajky, uľahčovať kocovina Vyzerá takto:

- Sendviče s tuniakom, avokádom a sezamovým semienkami,
- Lean hovädzie mäso, chilli omáčkou, špenátové listy a pražené repy.

Mimochodom, dôvod   kocovina   To sa môže stať nielen veľké množstvo spotrebovaného alkoholu, ale aj zlé kombinácia niekoľkých alkoholických nápojov. Aby nedošlo k trpieť druhý deň ráno, len s niekoľkými dúškami z tradičných novoročné nápoj - šampanské, je potrebné vedieť, ako správne piť.

Champagne je považovaný za ideálny aperitív, ktoré môžu byť podávané v 20 minút pred jedlom. V klasickej aperitív slúžil brut (všeobecne všetky naozajstné šampanské z Champagne - je len Brut Neexistuje žiadny "polosladké"!), Ochladí sa na 9 - 11 ° C množstvo tradičných sektu na aperitív - 180 ml.
Ak začnete piť šampanské, pevne v mysli - po jeho pravidlo "zvýšenie stupňa" nefunguje! Šumivé víno by sa nemala zamieňať s ničím - akékoľvek ďalšie vína alebo vodky, vermút buď s, alebo so silným mäkký alkoholu. Ak budete piť jeden pohár ako predjedlo - nič strašné, ale ďalšie narcologists opatrnosti.

Ak chcete prebudiť druhý deň ráno s čistou hlavou, pozrite sa na etikete slovo "vintage". Vína zrejúce pokojne na nejakú dobu v vínnych pivníc (nie umelo sýtené v baliarni) je zvyčajne úplne absorbuje bez akýchkoľvek nežiaducich účinkov.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod