Vedci dokázali, že zachovanie veľmi užitočnú fyzickej aktivity

Najlepšie športové pre naše oči - Lavagna, tenis, bedminton, ktorí trénujú očné svaly a krku, zlepšuje prekrvenie tela. Ale tento účinok sa prejavuje iba v prípade, hru alebo plávať po dobu najmenej pol hodiny.
To je užitočné ako terapeutické masáže krku. Tiež, nie menej užitočné zvyčajne chodí, keď sa pozrieme rassmartrivaem okolia a objekty preč. Takže oči sú školení.
Okrem vitamínov A, C, D a E, oko tiež potrebuje vápnik. Posilňuje sclera - vonkajšieho plášťa oči. V poslednej dobe, vedci zistili, že keď krátkozrakosť sclera z nedostatku zinku, horčíka a železa. Tak, oni sú suché a je potrebné zachrániť zrak v poriadku!

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod