Diskusia "medzi nami dievčatá" nepomohlo zbaviť životných skúseností. Naopak, tieto diskusie, aby boli ešte viac na význame, ako zavedených výskumných pracovníkov.

Vedci z University of Missouri vykonali sériu testov týkajúcich sa dospievajúce dievčatá, aby videli, ako úprimné konverzácie s priateľmi pomoc pri riešení problémov a zbaviť sa stresu. Ukázalo sa, že po týchto rozhovoroch skúsenosti v očiach dievčat sa stali ešte viac bolestivé a hlboký a ťažkosti sa zdalo významnejšie. Diskusie o problémoch   To viedlo k tomu, že dievčatá sa zavesil na negatívne myšlienky, ktoré by mohli viesť k stresu a depresie.

A prvýkrát na prerokovanie problémov zlepšuje našu náladu. Vedci sa domnievajú, že je to vďaka aktivácii látok v mozgu, ktoré vytvárajú pocit, veľmi podobný účinkom narkoman heroínu sa skúsenosťami (kde je bývalý buzz dávno preč, ale break-up je odstránený). Avšak ďalšie diskusie o problematike začína špirálu depresie ,

Čím viac hovoríme o našich starostiach, tým silnejší podvádzať sami seba a menej sa snaží robiť niečo reálneho pomôcť zbaviť sa ich. Psychológovia, ktorí viedli štúdiu, nájdete v mužskej skúsenosti. Zástupcovia silnejšieho pohlavia častejšie uvedomovať, že dlhá diskutovať o problémoch   bude problém samy ešte bolestnejšie iba, a tak sa snaží nájsť iné metódy jednoducho prepnúť myšlienky na niečo príjemné. Muži nemajú radi venovať svojich priateľov a blízkych v ich vlastnej úzkosti a ťažkosti.

Avšak, s cieľom prerokovať vzrušenie s priateľmi, nie je nič zlé. Je dôležité, aby sa zapojili do tohto procesu, a nie nahrádzať prázdne talk skutočné kroky, ktoré by sa zbaviť z týchto porúch. V tomto prípade bude vaša nálada zhorší.

Psychológie

Späť na úvod