Austrálski vedci zistili, že kapustovité zeleniny sú účinné v liečbe mnohých ochorení spojených s respiračným systémom. Napríklad, dusená brokolica môže byť použitý v liečení astmy a tradičné alebo ružičkový kel, sú vhodné na opravu poškodenej pľúca.

kapusta

V brokolica obsahuje sulforafanu - organickú zlúčeninu rastlinného pôvodu, ktoré majú protirakovinové a antibakteriálne účinky. Sulforafan tiež vysoko účinné pri liečbe ochorenie pľúc , Výskumníci University of Melbourne zistili, že dve denné šálky brokolice, pare, sa môže stať novým a vysoko účinnú metódu astma ,

kapusta

Brokolica je bohaté na vitamíny A, C a B-6, to má rastlinný železo, vápnik a vláknina. Avšak, rad užitočný pre Pľúcne zdravie a majú kvalitách ešte ďalšie kapustovité. Napríklad, vykonáva Vedci v laboratórnych testov ukázali, že pravidelná konzumácia kapusty kapusta, ružičkový kel, kapusta, karfiol a znížiť proces poškodenie pľúc, a dokonca v niektorých prípadoch, umožňuje, aby ju späť.

Ako autorov štúdie, ich nálezy To môže byť obzvlášť užitočné pre obete Choroby svetlo Čo nepomôže všetky prostriedky, ktoré ich lieky likvidácii liečby. Avšak, napriek tomu samotný študijné Austrálski vedci v experimentálnej fáze. A jeho autori predovšetkým zdôrazniť, že všetky obete astmy počas exacerbácií by mala byť ešte na ihrisku v jesť kapusta, a obrátiť sa na tradičné lieky a poradenstvo lekári. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod