Sezónne nárast výskytu chrípky by malo zahrnúť do svojho jedálnička potraviny, ktoré pomáhajú telu, aby sa stal viac odolný proti vírusu a ochorie. Ill budú rýchlo pomôžu na nohy a nemal trpieť negatívnymi dôsledkami prechladnutia a chrípky.

Citróny.   Jedinou kontraindikáciou na použitie citróna pre prechladnutia môže byť len jedna vec - alergické reakcie. Vo všetkých ostatných prípadoch, jeho jasne žltý ovocie môžu byť použité ako pre dospelých a deti, a to ako v priebehu za studena, rovnako ako pre jej prevenciu.

Pridanie citrón čaj posilňuje imunitný systém, čo je spôsobené veľkým počtom uzavretého vitamínu C.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod