zdravé potraviny

Najlepšie raňajky - to ovsená kaša , Ale mnoho zvažovať najužitočnejší kašu v dopoludňajších hodinách, ale americkí odborníci odporúčajú jačmeň. Dali obilnín na druhom mieste pre svoju schopnosť nižšej úrovne "zlý cholesterol". Vzhľadom k tomu, jačmeňa kaše, je znížená o 17, 4%.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod