Jablká   nemožno preceňovať v mnohých rebríčkoch užitočné produkty, ktoré sú na prvom mieste. Pektín obsiahnuté v jablkách, znižuje riziko rakoviny hrubého čreva, a apple flavonoidov s názvom "phlorizin" zabraňuje osteoporózy.

Bolo tiež zistené, že jablká pomôže vyrovnať sa s vysokou hladinou cholesterolu a chráni pred Alzheimerovou chorobou.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod