Vedci sa uistili, že prechod z nezdravej stravy na zdravé a vyvážené telo okamžite začínajú byť zmeny. Podľa odborníkov, ich pozorovanie naznačujú, že telo je oveľa flexibilnejší, než sa predtým myslelo.
zmena stravy
Podľa denníka Mens Health, významné zmeny v strave spôsobuje črevnú mikroflóru výrazne líši už v prvý deň. Po celom tele ovplyvňuje priamo.
"Skutočnosť, že baktérie v čreve zohráva dôležitú úlohu nielen pri procese trávenia, ale aj v imunitnom systéme, a dokonca aj vplyv na váhu - už to nie je žiadne tajomstvo," - pripomínajúce odborníkov.
Funkcia nedávnej štúdie je to, že sa ukázalo, že: zmenu v zložení baktérií v súvislosti so zmenou potravín je oveľa rýchlejší, než sa predtým predpokladalo. Preto je zmena v strave takmer okamžite ovplyvniť zdravie a pohody v všeobecne. (Viac tu)
Zdravé stravovanie
Späť na úvod
